Positief bekeken!

Positief bekeken! Ontdek en train je talenten.

Wat is de training ‘Positief bekeken! Ontdek en train je talenten.’ ?

Met de training Positief bekeken! Ontdek en train je talenten wordt gefocust op datgene wat wel goed gaat zonder te ontkennen dat er ook zaken minder goed gaan.

“Wij geven deelnemers van deze training de mogelijkheid hun talenten en kwaliteiten te (her)ontdekken en zodoende mensen bewust te maken van datgene waar ze goed in zijn en energie van krijgen.”

In de training ontwikkel en benut je deze talenten en kwaliteiten door ze toe te passen in je dagelijks leven. Zodat het echt sterke kanten worden en daardoor dat wat wel goed gaat vergroot wordt.

Deze training is ontwikkeld door, voor en met mensen met ervaringskennis op het gebied mentale klachten in de breedste zin van het woord.

Echter is deze training geschikt voor iedereen die talenten wil (her)ontdekken, ontwikkelen en benutten.

De training ‘Positief bekeken! Ontdek en train je talenten’ is gebaseerd op (zelf uitgevoerd) wetenschappelijk onderzoek naar de Positieve Psychologie. Door gebruik te maken van bewezen effectieve methoden vanuit de Positieve Psychologie wordt het welbevinden, empowerment en de veerkracht van de deelnemers te bevorderd.”

Hoe gaan we te werk?

Door gebruik te maken van wetenschappelijk theorie in combinatie met individuele en groepsoefeningen vergroot deze training het welbevinden, empowerment en de veerkracht van de deelnemers. Oftewel: je zit lekkerder in je vel.

Voor het (her)ontdekken van talenten worden verschillende didactische werkvormen gebruikt welke een bewezen effect hebben op algeheel welbevinden. In de training is er een balans tussen individuele opdrachten en groepsopdrachten. Voor het inzetten van (her)ontdekte talenten en deze zodoende te ontwikkelen tot sterke kanten wordt gebruik gemaakt van de welbevindentheorie van Martin Seligman, de grondlegger van de Positieve Psychologie. Deze theorie maakt gebruik van vijf levensgebieden. Wanneer je allen van deze levensgebieden een invulling geeft word je welbevinden en levensgeluk vergroot.

De levensgebieden zijn:

1. Een plezierig leven, hierbij staat het ervaren van positieve emoties centraal. Het hebben van meer plezier in het leven.
2. Een betrokken leven, hierbij staat het bereiken van een staat van flow centraal. Even alles op je heen vergeten en doen wat je fijn vindt om te doen.
3. Een zinvol leven, hierbij staat centraal dat je je onderdeel voelt van een groter geheel. Je staat er niet alleen voor.
4. Het aangaan van positieve relaties waarbij het delen van positieve ervaringen centraal staat. Dit houdt niet in dat je alleen positieve dingen hoeft te delen, maar wordt wel gekeken naar hoe je meer positieve dingen kan delen.
5. Het bereiken van doelen waarbij je je kwaliteiten en talenten inzet met zelfvolharding en commitment.

Deelnemers aan de training maken zelfgekozen (grote of kleine) doelen binnen deze levensgebieden en kiezen zelf welke (her)ontdekte talenten en kwaliteiten zij willen inzetten om deze doelen te bereiken. De training bestaat uit 8 hoofdstukken die in een tijdsbestek van minimaal drie maanden worden gegeven. Het aantal bijeenkomsten wordt aangepast op de groep deelnemers. Zo is de inhoud dus gescheiden van de vorm en kan je naar behoefte meer of minder tijd aan bepaalde hoofdstukken besteden en zodoende de training aanpassen aan de deelnemers en de context.

In meerdere bijeenkomsten wordt gewerkt aan het (her)ontdekken van talenten en sterke kanten, het ontwikkelen van doelen en het invulling geven aan de levensgebieden.

Wat onderscheidt deze training van andere trainingen?

‘Positief bekeken! Ontdek en train je talenten’ onderscheidt zich van het huidige aanbod omdat:

Het uitgangspunt is wezenlijk anders. Niet de behandeling van klachten of problemen of het omgaan met een diagnose staat centraal, maar het versterken van wat er wel goed gaat. Daarmee vultde training de traditionele en dominante benadering vanuit de GGZ en het sociaal domein aan.
In de training is het uitgangspunt de mens / de deelnemer aan de training en wat hij kan en voor zichzelf wenst; het uitgangspunt is niet het aanbod van de behandelaar.
Dat maakt dat de taal van de training verschilt van die van de ggz. We spreken (liever) niet over herstel (van diagnose naar behandeling naar herstel) of psychische kwetsbaarheid maar over persoonlijke groei en de ontwikkeling van talenten die in ieder mens inherent aanwezig zijn en het leven zinvol maken. Of die mens een etiketje heeft is in principe niet relevant.
De training is gericht op het aangaan en onderhouden van alle aspecten (wetenschappelijk aangetoond) van een vervullend leven en het aanboren en leren inzetten van de bronnen die daarvoor aanwezig zijn in ieder mens.
De methodiek komt voort uit ervaring van mensen met ervaring op het gebied van mentale klachten en borduurt voort op wat zij gemist hebben in hun behandeling. De training is immers door de doelgroep zelf.
De training gaat verder dan het gebruikelijke aanbod van reflectie, zelfinzicht en probleemoplossend vermogen. De training richt zich expliciet op integratie in de zin van het toepassen van persoonlijke kwaliteiten in het dagelijks leven.
Deze training is ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek.

Hoe is de training tot stand gekomen?

De training ‘Positief bekeken! is in 2019-2020 dankzij subsidie van ZonMw ontwikkeld. In 2020 heeft deze training de Planetree Project Award Nederland gewonnen als zijnde het meest mensgerichte project in een gezonde omgeving.

In 2022 is Stichting Positief bekeken opgericht. Het doel van de stichting is dat zoveel mogelijk mensen deze training zo laagdrempelig mogelijk kunnen volgen. Om dit doel te bereiken is in 2023, met een tweede subsidie van ZonMw, de train de trainer ‘Positief bekeken! Ontdek en train je talenten.’ ontwikkeld. Deze train-de-trainer opleiding leidt trainers op tot het zelfstandig geven, doorontwikkelen (in samenwerking met Stichting Positief bekeken) en implementeren van de training ‘Positief bekeken! Ontdek en train je talenten’ in je organisatie. Want wij gunnen deze training iedereen die daar behoefte aan heeft!

De train-de-trainer wordt groepsgewijs, en geaccrediteerd, aangeboden door de RINO Groep

Daarnaast is er de mogelijkheid voor in-company maatwerktrajecten.

Wil jij opgeleid worden tot train-de-trainer van Positief bekeken! Ontdek en train je talenten? En ons zodoende helpen ons doel te bereiken?

Schrijf je dan hier in voor de trainer.

Inhoud train-de-trainer

In deze training ontwikkel je de vaardigheden om de training Positief bekeken! Ontdek en train je talenten te kunnen geven en implementeren in je organisatie. Ook kan je de training doorontwikkelen, in samenwerking met Stichting Positief bekeken, zodat deze nog meer toegespitst wordt op de doelgroep.

Wat levert deze train de trainer op?

Je bent bekend met de kennis en inzichten van de welbevindentheorie van Martin Seligman, de grondlegger van de Positieve Psychologie.
Je kan je focus verleggen van dat wat niet goed gaat naar dat wat wel goed gaat én dit overdragen aan de deelnemers
Je kan de training Positief bekeken! Ontdek en train je talenten binnen je organisatie implementeren.
Na afloop van de training voel je je vertrouwd om de training Positief bekeken! Ontdek en train je talenten aan te bieden en op de kaart te zetten.

Voor wie?

Deze train de trainer is ontwikkeld voor:

alle trainers die hun ervaringskennis kunnen inzetten om mensen vanuit een andere focus een zetje te geven. Hierbij kan onder meer gedacht worden aan trainers met een achtergrond als agoog, psycholoog, (ortho)pedagoog, verpleegkundige, (al dan niet opgeleide) ervaringsdeskundigen, praktijkondersteuners, maatschappelijk werkers, social workers, trainers bij een ARBOdienst of actief in reintegratie-trajecten enzovoort.
Je hebt de intentie om de training te implementeren in je organisatie
Je staat open voor co-creatie en het verder ontwikkelen van de training, zodat deze aansluit bij de specifieke behoeften van jouw organisatie of doelgroep.